朝から晩まで誰かの「ママ」として過ぎていく一日

ご飯を作って、洗濯をして、呼ばれたら振り向いて
気づけば一日のほとんどを「誰かのため」に使っている
親になる前はそんな毎日があるなんて想像したこともなかったけど、本当にこれが続いてる

子どもが笑ってくれることが嬉しい、その笑顔があるから今日も動ける
でも、ふとした瞬間に自分がどうしたいのかわからなくなることがある

「今、何がしたい？」
そう心の中に聞いてみても、すぐに答えは出てこない

食卓やリビングの真ん中にいても、どこか心だけが少し離れて居場所が曖昧になるのを感じることがある
私、疲れてるんだろうな


そんなとき、ほんの数分でも自分の気持ちに戻れる場所があると落ち着ける
自分の中に居場所を取り戻すことは逃げでもなくて、子供や家族を大切にする力をもう一度充電することなのかしれない

「わたしの居場所」
それは特別な場所じゃなくてもいい
けど、それを思い出せる時間が少しでも増えたらいいな

どこから始めたらいいかわからないときは、誰かと話しながら一緒に探してもいい
母である前に、一人の人として、今日はどこかでホッと息が抜ける時間がありますように

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心とコミュニケーション力を育てる　
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