向こうの世界は、ただそこにあるだけ
悪くはないけれど、私には落ち着かない場所
だから、そっと離れて、自分の場所を選ぶ

私は自分で、自分をあたたかい陽の光が当たる場所につれていけばいい
そこは柔らかく、温かく、心地よい空間
酸素も光もあり、私が安心して呼吸できる場所

さらに、私の後ろには
私を守ってくれる存在がいる

その存在を背中に感じるだけで
安心して過ごすことができる

相手の世界と自分の世界は別
自分の居場所を自分で選び

守られていることを感じながら
心を整えて生きていける

ここにいると、ほっとできるよ

---

心とコミュニケーション力を育てる
YSカウンセリング