夕方、子どもが泣いて
夕飯を作る手を止める

ようやく座ったと思ったら
「ママ」と呼ばれる

そういう日が続くと
心の奥がぎゅっと詰まる気がする

「大変だったね」
「頑張ってるね」
そんな声をかけられても
なんか違う


話したいのは
解決してほしいからじゃない

ただ「そうなんだね」と
聞いてもらえるだけでいい

ママ友との立ち話や
家族との何気ない会話の中で
ひとこと「うん　わかるよ」
その言葉だけで息がしやすくなる

頑張り続ける毎日の中で
知らないうちに心が少し疲れていく

言葉にしたら、こぼれてしまいそう
だから、つい黙ってしまうときもある

でも、そんなときこそ
心は“聞いてほしい”
そう伝えてるのかもしれない

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心とコミュニケーション力を育てる　
YSカウンセリング