TAハッピーカード 自分の気持ちを保てる方法を知ることができました ハッピーカード#02 心理学を使ってモーニングルーティン朝からスッキリ!気分を上げる言葉がけ 自分のイライラ時、気持ちを切り替えられていたと知れました 自分の気持ちを保てる方法を知ることができました 義務だけではない何ががあるのかも知れない?ということに気づけました