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自分の気持ちを保てる方法を知ることができました

ハッピーカード#02 心理学を使ってモーニングルーティン朝からスッキリ!気分を上げる言葉がけ

  • 自分のイライラ時、気持ちを切り替えられていたと知れました
  • 自分の気持ちを保てる方法を知ることができました
  • 義務だけではない何ががあるのかも知れない?ということに気づけました

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