今回は、
心理学の力を借りて、1日の始まりに気分が上がる習慣を作ることで良い1日を過ごそう！というテーマです
ハッピーカードの明るい言葉が1日を元気にスタートさせてくれます♪

短時間でその日からできる
心がリフレッシュする、JOY（＝嬉しい気持ち）を育てる
日常に活かせる心のケア方法もお伝えします

主催	宮下しほ、柳沢さよこ
日時	2024年7月20日(土) 10：00〜12：00
場所	塩尻市市民交流センターえんぱーく(会議室203,204) https://enpark.info/

TAハッピーカードとは

TA（交流分析）の理論を背景に作られたメッセージカードです
メッセージカードには、うまくいかない固まった視点をほぐし、私達ひとり一人が持って生まれた使命「幸せ」に暮らすための新しい視点に気づくアファメーション・メッセージ（＝肯定的ストローク）が込められています

このセミナーの概要

今と未来に注目して、なりたい自分をイメージしながらカードの力を借りて目標を設定します
ポジティブな思考が身について、毎日がもっと楽しく充実します！

このセミナーで得られること

・心理学（交流分析）が楽しく学べる
・メッセージカードを使って心に栄養を与えられる
・プラス思考が手に入る

心理学を通して幸せに暮らす方を増やしたい！
ぜひ皆さんに体験して欲しい！
という思いから、TAハッピーカードを使ったセミナーを月イチで開催しています！
毎月テーマを設けて内容を考えていきますのでお楽しみに！