がんばり続けてきた心が、少し緩む場所　ー　身体の安心から、悩みの重さをおろしていく

気持ちが整理できてなくても大丈夫　ー　話しながら少しずつ楽になっていく時間

自分の選択にブレーキがかかるとき　ー　自分の気持ちを基準にできなくなったとき

「私のため」はダメじゃなかった　ー　心が安心する空間をつくって気づいたこと

子育てが終わりに近づいたとき、ふと込み上げる気持ちに気づいた話

家族や夫婦、パートナーとして暮らす中で、気持ちがずれていくとき　ー　役割ではなく「話し合い」でつながり直すために

ただ聞いてほしいだけだった　—　 アドバイスより先に、受け取ってほしかった気持ち

わたしの居場所が、わからなくなるとき　－　ママでいるうちに見えなくなった私へ

挨拶のちから　ー　日常の中で私を支えているもの

そういう日も、ある　－　思ったように動けない日も、ちゃんと生きている