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合わせすぎる私に気づく瞬間

楽しい時間だったはずなのに
家に帰るころにはぐったりしている

何かあったわけじゃない

ただ一緒にいただけなのに、
どうしてこんなに疲れるんだろう?

その場の空気を壊さないように
笑顔を作って相手に合わせて…

気づいたら、気持ちが沈んでる

何かが重たい

「こんなふうに感じる私は、きっとダメなんだ」
「もっと上手に付き合える人になりたい」

そんなふうに思ってしまう自分がいる

でも、少し立ち止まって考えてみて

本当に、すべてが自分のせいなのだろうか?

もしかしたら、思い込みかも

「相手に合わせなきゃ」と感じている自分
それが本当に必要?

相手を思いやることは大切だけど
自分を抑えすぎると疲れてしまうよ

笑顔を作り続けたり、気持ちを隠していると
だんだん心が重く感じるんだ

自分を責めているなと気づいたら
少しだけ、自分の気持ちを大切にしてみませんか?

自分を大事にすることで、
あなたにとって自然に心地よい関係が作れるかもしれません


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